运用科学方法
一、学习方法的选择
如何找到最有效最适合自己的学习方法
1、了解自己
2、你的学习能力
3、以前成功的学习方法
4、你的兴趣及你对自己想学的东西已经知道多少
也许学物理对你来说很容易，可是当学习打网球时，你却不知道如何开始，相反也一样。不管学什么，都是一个可以分成几步进行的过程。
学习可以分成四步：
首先打印并回答以下问题，然后根据自己的答案及其它的“学习引导”决定适合自己的学习方法。
从过去开始，关于如何学习，你有什么样的经验？
你喜欢阅读吗？喜欢解决难题吗？喜欢记忆吗？喜欢背诵吗？喜欢翻译吗？喜欢在公众面前讲话吗？
你知道如何总结吗？
你对自己所学的东西提问题吗？
你复习吗？
你方便从各方面收集信息吗？
你喜欢安静的学习环境还是几个人一起学习？
你喜欢学习时间短一点还是长一点？
你的学习习惯是什么？你是怎么形成这些学习习惯的？其中，哪个学习习惯效果最好？哪个效果最差？
发展到现在，
我对这个到底有多大兴趣？
我想花多少时间去学这个？
什么能特别引起我的注意？
学习环境是否有利于成功？
什么我能控制？什么我不能控制？
为了成功，我能不能改变这些状况？
什么因素影响了我努力去学这些？
我有没有制定学习计划？我的计划有没有考虑到过去的经验和学习方式？
考虑你学的主题，
标题是什么？
关键字是什么？
我理解主题和这些关键字吗？
我对这个领域已经了解了多少？
我知不知道相关的领域？
什么样的资源或信息可以帮助我？
我是不是只依靠一种来源（如课本）来获取我所要的信息？
我还需不需要参考别的信息来源？
在学习的过程中，我有没有问过自己到底懂了没有？
我应该节奏快一点还是慢一点？
有不懂的地方，有没有问过自己为什么？
我有没有学到中间停下来，总结一下？
我有没有停下来并问自己是否符合逻辑？
我有没有停下并做一下评估（同意还是不同意）？
我是不是只需要花时间想想就足够了？
建立在不断回顾的基础上，
我需不需要和其他的学生讨论？
我需不需要找一个权威人士如老师，图书馆管理员或专业人士谈一谈？
什么我做得对？
什么我可以做得更好？
我的计划是不是适合自己？
我是不是选了正确的条件？
我是不是按照自己的计划来做？
我成功了吗？
我庆祝自己的成功了吗？
二、课堂学习
课前准备
上课前:
1、做好作业；
2、带着批判的眼光去阅读，形成你自己的见解；
3、重新看一下原先讲课的笔记；
4、并阅读当天要讲的内容；
5、把你学习上的问题立即告诉老师；
6、上课前把注意力放在手头的任务上；
7、静一会ㄦ，集中思续， 在心理上准备好上课；
8、在笔记本上写下所想起的任何目标：
准备即将到来的考试；
搞清楚一个特定的概念；
就一个课题打下扎实的基础；
搞明白或复习已经读过的东西。
在课堂上:
准时去上课
老师对迟到很在意
在教室里坐在能专心听讲的地方；
考虑坐的地方应最适合:
o 听讲
o 问问题
o 看见图象材料
o 讨论--和老师以及同学的讨论
避免那些可能会影响注意力集中的分心的事
(走神，东张西望， 与人聊天， 传笔记， 嗑睡)
在听课时要思考:
o 决定什麽重要，应该记下来， 并决定什麽可以略去；
o 先听， 把完整的意思搞明白，然後再记下来。
o 如果不清楚，问问题把它搞清楚 (但等到老师思路的 "间断处" ).
在课上，看一下课前写下的目标，
o 你的目标和老师在上课开始时提出的目标相吻合吗?
o 上课内容偏离了你的或老师的目标了吗?
列一个 "要做的事" 的表其中包括
o 作业;
o 复习难懂的概念;
o 叁加学习小组;
o 和学习伙伴，辅导员或老师定约。
一个被常常忽略的资源就是对有关材料似乎很精通的同学。如果合适的话， 找那个同学寻求帮助。
影响老师
你和老师交流的方式会影响你的学业。
一般说来， 那些对老师的教材真正感兴趣， 并提出一些独具见解问题的学生可能会给老师留下深刻的印象， 而要得到老师好感的最好方法就是当好学生。
下面是可以用来表现你兴趣和好奇心的一些策略:
14 条和老师相处的规则
不要因老师的讲课而批评，责难他/她或提出抱怨
让老师知道你欣赏什麽
面带笑容
知道并以他/她的名字来称乎她/他
听老师谈他/她自己
谈论老师感兴趣的话题
让老师知道你认为他/她很重要
不要惹老师生气
如果你错了，赶快承认
提出请求而不要发命令
设法弄明白老师的观点
让老师知道你真的想要学有所成
去见老师时务必都带上教材
在学期中按时交所有的作业
集中注意力
如果你上课，而在注意听讲方面遇到问题时:;
- 上课前，复习上次课的笔记， 并阅读这次课的教材，如果对上次课讲的东西或教材有问题，在课前问老师
- 坐在教室的前部， 注意听讲， 并做笔记， 以此来防止走神
- 在课上显示出兴趣（注意力集中的表情和姿式）以自我激发内在的兴趣
- 做好笔记!叁见 记笔记(English)
- 合适时:提问题，请求解释清楚， 或和老师及同学交谈
- 课後立即安排时间复习讲课的内容；
记注：如果不复习， 学的东西就最有可能在24小时内忘掉。
- 每门课每周安排复习一次
做笔记
你可以发展你自己的一套记笔记和学习的策略:
记录 * 减少 * 背诵 * 反省 * 回顾
弄一个好的活页笔记本:
这可以让你对页面和资料进行添加、删除和重排。
在每个部份的开始用一个封页来记录以后的总结和测试准备。
一个典型的笔记页:
1. 记录、标记:
标明 要点
捕获 主要思想
用轮廓或概念图
用话和图，或者任何能快速记下这些信息的方式记录，以避免完整记录，除非非常必要
2. 减少; 在课后的注记:
- 关键词/暗示词
- 词组
- 问题
由这些文本或其它其它来源的链接信息
3. 背诵: 大声说出来!
- 从你所学到的，并记住的内容中复习
- 用左手符号的关键字和问题，讨论，定义说明，改念等等。
- 创建你自己的例子
4. 反省: 仔细考虑!
- 这与你以前了解的东西有什么关系？
- 注意文章术语并找到最能说明你所研究的东西的方式:
运用,比较, 图示, 评估,等等...
5. 回顾你做的笔记
- 在你学习下一部份前
- 在阅读新资料之前
- 当为了做测试而学习时
对你的“笔记页”做笔记
一个讲座的多页笔记:
- 在每页的底部做总结,
在最后一页或者封面做总结
协作学习
学习中的相互协作是一种团队活动，团队成员之间相互支持、相互依赖，以达到商定的目标。教室是培养你今后的生活中所需要的那种团队技能的绝好场所。
学习中的相互协作是一种互动过程;
作为一个团队成员，你需要:
- 建立或认同一个共同的目标
- 分享你对某个问题的见解:
如存在的问题、你的理解以及解决方案
- 努力去理解并回答他人提出的问题、见解以及解决方案
每个团队成员都要鼓励他人发言、鼓励他们为团队做出贡献,
并认真考虑他人的意见
- 信赖他人，同时他们也信赖你
- 依赖他人，同时他们也依赖于你
好的学习团队需要哪些因素?
- 团队活动始于集体活动程序的训练和理解。
教师在一开始就鼓励讨论并提出可选择的方案
但不要把解决方案强加给团队，特别是那些难以协调一致的团队
- 三到五人
太大的团队难以使所有人都发挥作用
- 由教师来组织小组
这种小组要比自由组合效果好
- 不同层次、不同背景以及不同经历的组合
o 每个成员都可以为小组增添力量
o 每个小组成员不仅仅有责任为本组尽力，同时还有责任帮助其他成员认识到集体的力量
o 任何一位在小组中处于不利地位或不合群的成员都应该受到鼓励并使其能够为小组作出贡献
o 各种不同的看法和经历可对学习过程产生积极的影响
可为解决问题而增加一些选择方案
可扩展思路范围
- 每个小组成员都有责任为完成一个明确的共同目标而努力
o 给同伴进行私下评分是了解小组成员是否尽力的好方法
o 如果帮助教育无效，小组有权开除一个不参与或不合作的成员。
(被开除的成员必须找到一个能接受他或她的小组)
o 如果一位小组成员认为自己做了大部分工作而未从其他人那里得到什么支持，那么他或她就可以退出。
(这位成员一般很容易找到一个欢迎他或她去出力的小组)
- 有明确的、每个小组成员都认可的共同行动准则及义务，其中包括:
- 准时参加小组会议并事先为此做好准备
- 不同意见和争论就事论事,避免人身攻击
- 尽职尽责地按时完成自己分内的任务
