「检修」不想得空调病，就一定要做好这 5 件事

2 .打开门窗通风

密闭室内开空调器5~6小时后，大肠菌上升了1.2%，白喉菌上升了0.5%，其他呼吸道有害细菌在某种程度上增加了。 因此，大家必须定时打开窗户通风，流通新鲜空气，有害菌减少。

当然，现在很多空调器的通风功能比以前强多了。 如果是比较旧的空调器，请注意这个问题。

3 .定期清洗空调器

长时间不清洗空调器中含有很多灰尘细菌，因此建议至少每年一次委托专家彻底清洗检查空调器。 这里补充一下，对于长时间没有打扫的空调器，只靠自己打扫空调器过滤器是不够的。 空调器的内部结构复杂，蓄积在风路、热交换器、导风板等部件中。 其实，把空调器打扫干净不仅对身体有好处，还能提高空调器的工作状态，节约钱。

4 .加湿空气

一般来说，空气的相对湿度为40%~70%的情况下，人感觉比较舒适。 空调器天生具有吸湿功能，室内空气可能干燥，因此干燥不舒服的人可以在家准备加湿器。

5 .多喝水

万能的建议又来了。 多喝水，多喝水，多喝水。 一般建议健康的成人每天喝1 500~1 700 ml的水。 矿泉水大约是3到4瓶。